[...] taki jaki jest uzywany do produkcji tabletek. Zycze powodzenia.Druga sprawa to kto ci takich ******l nagadal ze weglan wapnia nie moze byc zastosowany jako wypelniacz ? Poczytaj troche chocby tutaj http://www.ldn.org.pl/readarticle.php?article_id=38 a pozniej dopiero pisz takie brednie Tak jak napisalem dzieki HPLC mozna bylo dokladnie poznac [...]
[...] rozdrażnienia - ja bym się tym nie przejmowała. Posiłek potreningowy jest szczególnie ważny na masie przy niskim BF, a nie na redukcji... Po jakimś czasie można sprawdzić czy taki schemat zmniejsza insulinooporność czy może - nasila - i ewentualnie to skorygować. Obserwuj swoje samopoczucie rano i po południu w wyniku jedzenia/nie jedzenia i [...]
[...] rozdrażnienia - ja bym się tym nie przejmowała. Posiłek potreningowy jest szczególnie ważny na masie przy niskim BF, a nie na redukcji... Po jakimś czasie można sprawdzić czy taki schemat zmniejsza insulinooporność czy może - nasila - i ewentualnie to skorygować. Obserwuj swoje samopoczucie rano i po południu w wyniku jedzenia/nie jedzenia i [...]
[...] kazała mi później kupić sobie jakieś ogólne żelazo z witaminami. Ruda Bo mi się nie chciało zamieszczać. Po za tym chyba nie wiele się zmieniłam w tym czasie %-) Ale oczywiście zrobiłam nowe porządne foty, żeby można było ocenić czy się coś zmieniło. Jak chcesz mogę wrzucić te aktualne. ;-) Skalar Co do śniadań, to spróbuje zrobić jak [...]
[...] tajski boks od 6-7 lat, w roku 2004 zdobył tytuł mistrza Włoch w kat. -80kg w klasie B (półzawodowa). Ma dobre podejscie a takze umiejętności, naprawde można się sporo nauczyć a i treningi są ciekawe. Nowa klub znajduje sie na Gumiencach, ul. Kwiatowa 1 (byłe zakłady SELFY, mniej wiecej na przeciwko Castoramy, przy stacji benzynowej NESTE). [...]
ToKoks - jasne, teraz patrząc jednak na cenę i wagę oraz zawartośc białka, myślę że czy tak czy siak produkt będzie mieć problem by się obronić w realiach rynbkowych, bo w niewiele wyższej cenie można kupić w 100% zwierzęce białka, jak choćby ostrowię czy sfd WPC econo... EDIt: patrzyłem na małe opakowanie, faktycznie 1800g za 56zł to tanio... [...]
ok, załapałam link. Na szczescie to nie jest tona supli o jakich myslałam - nie zaszkodzą, a mogą pomóc, zwykłe rzeczy, które duza czesc ludzi bierze. A czy wiekszosc tych witamin nie mozna by bylo uzupelnic posiłkami? I co myslisz o diecie?
Mi tylko pierwszy potrzebny narazie ; ) i na tym chce sie skupic. Chyba sprzedam dece i kupie propa, skoro tak polecacie walic solo. swoja droga mysle ze kazdy w profilowej powinien miec zdjecie zeby mozna bylo zobaczyc czy radzi Ci ktos wygladajacy w miare czy nie. ale to inna bajka 1 cykl = 1 srodek to jakas zasada? czy bajka?
[...] jak sie objesz i polozysz na brzuchu to dyskomfort bedzie, bo żołądek jest troche gnieciony wtedy ale w zaden sposób takie cos żolądka nie zmniejszy!! żołądek moze sie skurczyc troche jak nie jesz długo, masz jakąś glodówkową dietę to jakbys potem chcial sie objeść to duzo nie zmiescisz, ale i to raczej idzie zmienic stopniowo zwiekszajac [...]
[...] facet po raz kolejny wychodzi niedociety, a ma na sobie tone miesa, kilogram mniej mu nie zaszkodzi, widac jednak tez nie moze sobie z tym poradzic. Karte PRO zdobedzie wczesniej czy pozniej, wystarczy ze bedzie sie pokazywal, juz nie tacy zdobywali. I zycze mu jak najlepiej, ale moim zdaniem nie ma przed nim wielkiej przyszlosci na scenie pro.
Za granicą ponoć bardzo chwalony jest omnadren, jak to jest unas ? Czy oprucz dobrego odbloku i diety można zrobić by wszystkiego nie wysiakać w kiblu. Jest wogule sens bawić sie nim ?
rafee - czemu zakladales ze musze wygladac tak jak se wyobrazasz Bo "se" zobaczylem, ze zielony masz kolor na forum wiec z dupy wyssany nie jestes. - to zes sie wytłumaczył heh ciekawe bo z tego co mi wiadomo wiekszosc zielonych wyglada znacznie gorzej ode mnie wiesz zreszta ze wiedza to nie wszystko prawda? -nawiazujac do szlachetnej [...]
[...] że nie wyglądają one tak jak Ty je przedstawiasz. Nie jestem specjalnie zainteresowany polemiką na temat roli śmiałych tez w rozwoju cywilizacji, napełnianiu szklanek wodą, czy też wartościowania entuzjazmu czy sceptycyzmu, bo są to zagadnienia filozoficzne (żeby nie powiedzieć ideologiczne), a mnie interesują fizjologiczne. Metafora dotycząca [...]
[...] tak zaangazowac jak kiedys. Za to moge pogratulowac pewnej bandzie pajacow. Wywalenie mnie zajelo im znacznie mniej czasu niz ich poprzednikom. Jak widac czegos sie nauczyli. Gdyby ktos nie wiedzial o kim mowie to o paru zalosnych typkach ktorzy najpierw opuscili to forum na rzecz imperium, a potem nagle powrocili kiedy ja wrocilem. Jeden z [...]
książki nie czytałem stety czy niestety ale powiem Ci tak: Jak już mówiłem, buddyzm można traktować na 2 sposoby: 1) jako religię, kładąc akcent na rytuały, pudże, obracanie młynkami, prośby o wstawiennictwo strażników itp itd, ogólnie rzecz biorą - jest to ograniczanie buddyzmu do kategorii "schronienia" (o której na pewno słyszałeś) [...]
[...] efektywność takiego ruchu spada jeżeli chodzi o bodziec dla mięśni. Mostek powinien być taki, aby zostawić pewną ilość miejsca pod plecami. Nie musi być mega, jak w 3-boju czy WL - na tyle aby ściągnąć łopatki i odciążyć barki. Zapewnia to wieloletni trening, bez kontuzji. Paradoksalnie mostek = większe zaangażowanie mięśni klatki piersiowej, [...]
Nie, no co wy? Pewnie, ze jakos musi sie palic te kalorie, ale pali sie je takze przy zwyklej codziennej aktywnosci typu chodzenie do pracy czy szkoly, sprzatanie, zakupy, przymierzanie ciuchow w mniejszym rozmiarze czy ogladanie telewizji. Po prostu bilans kaloryczny musi byc ujemny i bez cwiczen trudniej to osiagnac, bo trzeba jesc mniej Ale [...]
ad1.Chodzilo mi o zerwania. Naciagniecie nie jest powazna kontuzja. W przypadku zerwan czy naderwan nie mozna miec ponownie w tym samym miejscu tego urazu gdyz tam robi sie blizna - tkanka łączna, która nie ma właściwości skracania jak w przypadku tkanki miesniowej w zwiazku z tym nie moze dojsc do urazu. Blizna jest na tyle mocna ze nie peknie ( [...]
No to było tak: podczas startu na setke zaraz po wyjściu z bloków poczyłem ukłucie tak to nazwę. ze względu na to że byłem na wyjeździe rehabilitację zacząłem po jakimś tygodniu. w tym czasie nic nie robiłem ,tylko krótkie spacery aby jak najmniej używać tego mięsnia. w tym czasie miałem rehabilitację polegającą na prądach i macie magnettyzującej. [...]
scanbech czy nadal dobry??
